Gesunde Ernährung für Mutter und Kind

Gesunde Ernährung für Mutter und Kind

während Schwangerschaft, Stillzeit und Babys im ersten Jahr

Online-Workshop für werdende und „junge“ Eltern
Di, den 13.11. – Do, den 15.11.2012

Für die Eltern ist die Zeit rund um die Geburt ihres Kindes sehr spannend und herausfordernd. Sie möchten ihrem Nachwuchs einen gesunden Start ins Leben ermöglichen und müssen dafür zahlreiche wichtige Entscheidungen treffen. Besonders die Themen Ernährung und Allergievorbeugung liegen vielen Eltern am Herzen. Im täglichen Leben werden sie dabei jedoch häufig mit unterschiedlichen, zum Teil sogar gegenteiligen Aussagen konfrontiert.

Mit diesem Workshop möchte ich dazu beitragen, den werdenden und „jungen“ Eltern einen klaren Weg aufzuzeigen, welche Ernährung für ihr Kind, aber auch für die Mutter während der Schwangerschaft und der Stillzeit, die optimale ist, worauf es wirklich ankommt, ganz unabhängig davon, was die Werbung erzählt, und worauf zu achten ist, wenn sie ihr Kind vor Allergien schützen möchten.

Abgerundet werden die Ratschläge durch allerlei leckere Rezepte für Mutter und Kind.

Aus dem Inhalt:

  • Gesunde Ernährung während der Schwangerschaft
  • Stillen – das Beste für Ihr Kind
  • Gesunde Ernährung der Mutter während des Stillens
  • Fertige Säuglingsmilchnahrung
  • Essens-Fahrplan für Babys 1. Jahr
  • Allergierisiko – so können Eltern vorbeugen
  • Allerlei leckere Rezepte

Für die Teilnahme an Online-Workshops sind keine speziellen Computer-Kenntnisse
erforderlich! Ganz bequem von zu Hause aus können Sie dem Workshopgeschehen folgen und natürlich auch durch Fragen und Diskussionen aktiv daran teilnehmen, sei es tagsüber oder abends – wann immer Sie Zeit dazu haben!
Der Workshop findet an 3 aufeinanderfolgenden Tagen statt. Die Workshop-Teilnehmer erhalten von mir täglich etwa 10 – 15 Seiten an Lernmaterialien sowie zusätzliche Informationen zur Verfügung gestellt.
Der Lernaufwand liegt bei etwa 1 h/Tag (gerne können Sie sich täglich auch mehr Zeit für dieses spannende und so wichtige Thema nehmen – ich stehe Ihnen jederzeit für Fragen und Diskussionen zur Verfügung, und mit den anderen Teilnehmern kommt es hoffentlich zu einem regen Austausch von Meinungen, Ideen … und Rezepten!).

Preis für den dreitägigen Online-Workshop: 70 EUR

Als kleines “Plus“ zum eigentlichen Workshop biete ich Ihnen eine computergestützte Ernährungsanalyse an, aus deren Ergebnissen ich auf Sie persönlich zugeschnittene Ernährungstipps ableite. Diese Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten ist im Workshop-Preis inbegriffen.

Ihre Workshop-Leiterin Kerstin Düntzer:

  • Ausgebildete Ernährungsberaterin für Kinder
  • Dipl.-Ing. Lebensmittel- und Gärungstechnologie

Kids Food For Good
Ernährungsberatung für Eltern und Kinder

Online-Workshops und Kurse zum Thema „Gesunde Ernährung für Kinder“

Weitere Informationen zu meinen aktuellen Online-Workshops sowie zu meiner Person finden Sie auf meiner Homepage oder schreiben Sie mir bei Fragen doch kurz eine E-Mail.