Der Sommer und seine Tücken – Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft!

marion-held_ernaehrung-schwangerschaft_pflasterkofferBemerken Sie immer öfter das Ihre Finger anschwellen, die Ringe nicht mehr abgehen oder Sie am Abend schwere und geschwollene Beine oder Füße haben? Kein Grund zur Sorge. Wassereinlagerungen sind am Ende einer Schwangerschaft ganz normal und sind nicht gefährlich. Wir haben hier ein paar Tipps für Sie, was Sie dagegen tun können. Weiterlesen

Erste Hilfe im Urlaub!

IMG_1298 (Kopie)Nach langer Fahrt oder Flug kommen Sie gut mit Ihrer Familie in Ihrem Urlaubsort an. Doch der Klimawechsel, das fremde Essen oder Infektionen können schnell die Urlaubsfreude trügen. Da ist Vorsorge wichtig! Was also tun wenn die Kleinen Krank werden oder sich verletzen? Weiterlesen

Heilende Teesmischungen bei Husten und Erkältungen

Husten ist erstmal nichts schlechtes. Der Köper versucht sich selber zu reinigen und die lästigen Fremdkörper auf seine Art und Weise loszuwerden. Aber wenn die Nerven am Ende sind, die Nachtruhe gestört wird und Schleimhäute zu sehr gereizt sind, ist ein Mittel gefragt was entgegenwirkt. Weiterlesen

Die Farben der Natur – Eier färben mal anders!

Alle Jahre wieder ein besonderer Anlass und riesiger Spaß für Groß und Klein – Das Eier färben an Ostern! Es müssen aber nicht immer die Farben aus dem Supermarkt sein, nein, es können auch die Farben aus der Natur verwendet werden um die Eier einzufärben. Das geht einfacher als man denkt und die Kinder lernen noch dabei eine ganze Menge.
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Hausmittel gegen Husten

Wer kennt das nicht? Der Hals ist trocken, er kratzt und man hat einen lästigen Husten. Im Winter nichts ungewöhnliches. Durch die trockene Heizungsluft, wenigere Lüften und weniger draußen sein, fängt man sich schnell etwas ein. Um nicht gleich auf Medikamente zurückzugreifen gibt es gute Hausmittel, zum Beispiel Omas Zwiebelsaft.  Weiterlesen

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